Hogyan lehet növelni a férfi erejét otthon

A férfiak erejét tekintik a fő előnynek az erősebb nem termékeny időszakában. A népi bölcsesség azt mondja: „A fiatalok szeretik a huligánokat, a fiatalok a gazdagokat, az érettek a megbízható férfiakat.” Csak egy dolog nem változik, minden hölgy szereti a férfi erőt. Az erő utáni vágy a nőstény ősi ösztöne; nem irtható ki a genetikai kódból. A modern társadalomban a férfi erőn szexuális energiát és potenciát értünk. Hogyan lehet erősíteni a férfi erőt 25 évesen, növelni és kiterjeszteni 45-50 évesen, és fenntartani 60-70 évesen. Tudja meg most.

Mi a férfierő, hogyan lehet megérteni?

A férfiak erejét a specifikus androgének – férfi nemi hormonok – szintje határozza meg a vérben. A legismertebb androgén a tesztoszteron. A férfi szervezetben való jelenléte genetikailag meghatározott, a normál határokon belüli szintje pedig örökletes tényezőktől függ. A tesztoszteron szintje meghatározza az ember férfias viselkedését és a másodlagos szexuális jellemzők súlyosságát. Tágas és eredeti definíciója annak, hogy mi a férfierő a folklórban. Határvonalbeli tisztességnek hangzik, de mély jelentése van.

A férfias erő az, amitől egy nő éjszaka sikít, nappal pedig nevet.

Abban egyetértünk, hogy rosszabb, ha egy nő éjszaka „nevet” párja lomha potenciáján, nappal pedig a mindennapi apróságoktól ingerülten visít. Egy nő, ha nincs benne hatalmas mennyiségű spermium, és nincs benne egy csepp felgyülemlett ösztrogén, szeszélyes és hűtlen lény.

Hogyan értik a nők és a férfiak a férfi erejét

A szex egy intim kapcsolat két ember között. Vegye figyelembe mindkét szexuális partner véleményét. Furcsa módon különböznek egymástól. A férfiak és nők körében végzett releváns szociológiai felmérés eredményeit mutatjuk be a témában, mi a férfierő? Hogyan értik a különböző felek. Először a férfiak véleménye, majd a nők fontos tisztázásai.

• Magas tesztoszteron szint. A szintet az öröklődés határozza meg, a fiziológiai normán belül. A normál alatti vagy feletti tesztoszteronszint patológia. A hormon normál szintje elegendő ahhoz, hogy egy nőt izgass és tetsszen. A széles csontoknak, az erőteljes izomzatnak, az alacsony termetnek, a durva hangnak, a szőrösségnek semmi köze a férfi erőhöz az ágyban. A másodlagos szexuális jellemzők tetszhetnek, sőt izgathatják a nőstényt, de semmi több.
• Nagy pénisz. Egy nagy „barát” természetesen jó, de a mértéke nem befolyásolja nagyban a női orgazmus erejét. A férfiak péniszének mérete többnyire kellemes kiegészítő az első vagy a második intim randevúnál.
• Képes egyszerű mozdulatokat hosszú ideig végrehajtani. O-O-O-O-O la-la, enyhén szólva. Igen, öt-tíz erőteljes lökés jobban „bekapcsolja” a hüvelyt, mint száz-kétszáz unalmas súrlódás egy órán belül.
• Erőteljes erekció. Ebben mindkét csoport egyetért. Minden női és férfi fantázia az erekcióhoz kötődik. Az erekció a tesztoszteron, a pénisz mérete, és az a képesség, hogy hosszan tartó sikolyokkal és boldogság nyögésével elfújja a „tetőt”.

Így mindkét megkérdezett csoport szerint a férfi erekció olyan erő, amely segít a férfinak a nő viselkedésének szabályozásában nappal, éjszaka pedig vonzza.

Okok, amelyek csökkentik a férfi potenciát

Tegyük félre a Balzac-korú hölgyek véleményét, miszerint a férfi ereje a családról, a nőkről és a gyerekekről való gondoskodásban rejlik. Ez a férfi viselkedés fontos aspektusa, de semmi köze a cikk témájához. Egy konkrét hatalomról beszélünk, amelyet meg kell védeni, és amely elveszhet. Egy férfi körülbelül 25 évesen éri el legnagyobb erejét. Aztán fokozatosan csökken, körülbelül 45 év után. Egyes egyéneknek sikerül megőrizniük férfiasságukat 60-70 éves korukig.

Okok, amelyek negatívan befolyásolják a férfi potenciát

A stressz és a depresszió érzelmi stressz. A krónikus élmények nagymértékben elnyomják a férfi szexuális egészségét. Néha az élmények patogenezissé fejlődnek, és teljesen kikapcsolják a libidót és a férfi hatalmat.

1. Túlzott fizikai aktivitás. Bár a fizikai aktivitás pozitív hatással van a férfi potenciájára, biztosítja a kismedencei szervek vérellátását. Ugyanakkor a kemény, monoton munkavégzés krónikus stressz alatt a test idő előtti elhasználódását idézi elő, ezért a férfi erő átlagosan 5-10 évvel gyorsabban halványul.
2. Szteroid hormonok, szintjük az egészséges ember vérében a fiziológiás normán belül van. A szint elkerülhetetlenül csökken az életkorral.
3. Krónikus, nem fertőző betegségek. A fő, leghíresebb a magas vérnyomás. A magas vérnyomás és egyes magas vérnyomás elleni gyógyszerek blokkolják a férfias energiát. Egyéb betegségek, amelyek csökkentik a potenciát. A prosztatagyulladás a férfiak prosztata mirigyének gyulladása, amely gyakran 40-45 éves kor között fordul elő. Mumpsz szenvedett gyermekkorban. A férfiak gyengesége az 1-es és 2-es típusú diabetes mellitus egyik tünete.
4. Krónikus fertőző betegségek. A szexuális úton terjedő betegségek, az ureaplasmosis, a chlamydia szövődményei korai impotenciához vezetnek.
5. Rossz szokások. A legismertebb szokások a kábítószer-függőség, a dohányzás és az alkoholizmus. Egy kevésbé ismert ok, amely nagymértékben elnyomja a potenciát, a túlevés. Pontosabban, az idő előtti veszteség veszélye elhízással járhat.
6. Életkori küszöb. A fizikai hanyatlás az élet elkerülhetetlen következménye. Egy bizonyos életkor után, általában 60-70 év után, a szexuális tevékenység megszakítása a férfi erő visszafordíthatatlan elvesztéséhez vezet. Egyes férfiaknál ezek a folyamatok sokkal korábban, akár 35-45 éves korban is kialakulhatnak.

A férfierőben a legnagyobb kárt a fent említett tényezők együttes hatása okozhatja. A 20-30 éves korú férfi ereje nem igényel korrekciót; kiborulnak a hormonok. A potenciacsökkenéssel kapcsolatos problémák körülbelül 30 év után kezdődnek, egyeseknél korábban, másoknál később.

Hogyan lehet növelni a férfi erőt 30-40 évesen

A maximális hatás egy egészséges férfiban körülbelül 20-25 éves korban jelenik meg. Ezután a katabolizmus folyamatai fokozatosan aktiválódnak. Fiatal korban óvatosan serkentse a férfierőt, tartózkodjon az erős drogoktól. Növeléséhez és fenntartásához elegendő a népi jogorvoslat és a speciális gyakorlatok.

Népi jogorvoslatok a férfi erő megőrzésére

Otthon a potencia javítása érdekében növényi anyagokon alapuló készítményeket használnak. A hagyományos orvoslás a gyógynövénykutatók évszázados bölcsességén alapul. A hímek erejének növelésére használt növények 30-40 éves korig.

• A gyömbérgyökér (rizóma) a leghíresebb népi gyógymód a férfi női test iránti vágy fokozására. Az ájurvédikus főzés során nyers, szárított, pácolt formában használják. Főzeteket és tinktúrákat készítenek az erekció fokozására.
• Torma. Erőteljes házi készítésű kvas formájában, tormagyökérrel infúzióban ajánlott. Egy pohár éjszakai elfogyasztása szinte minden egészséges férfinak segít, ha szexuális életében fokozott stressz éri.
• orbáncfű. Az orbáncfűvel átitatva erjesztett tea stressz esetén és a férfierő megőrzésére ajánlott.
• Iván-tea. A forrásban lévő víz infúziója jól segít csökkentett potencia, prosztata adenoma és prosztatagyulladás esetén.
• Eleutherococcus. Az Eleutherococcus tinktúra vagy tabletta gyógyszerkönyvi készítmény. Gyógyszertárakban értékesítik.
• Ginzeng. A ginzeng alapú készítmény, amely kiváló adaptogén, kifejezett serkentő hatással van a férfi erőre.
• Castoreum. Az egyetlen állati eredetű termék a listán. Ez a hódpatak neve, a hím hód pézsmamirigyének váladéka. Használja a férfiak erejének növelésére alkoholos tinktúra formájában.

Férfifejlesztési gyakorlatok

Általános fizikai és speciális gyakorlatokra oszthatók. Valójában mindkét típusú gyakorlat fejleszti az állóképességet és a férfi erőt.

• Kegel gyakorlatok férfiaknak. Gyakorlati rendszer a medenceizmok erősítésére és stimulálására, valamint a véráramlás javítására a pénisz barlangos testében. Segít növelni az állóképességet az ágyban, gyakorlatokat férfiak és nők számára fejlesztettek ki.
• Planck gyakorlatok. Gimnasztikai rendszer a has és a medence, a csípő és a fenék izmainak pumpálására. Ha helyesen hajtják végre, a férfi hatalom hatása a szerelmi ügyekben elérhető. A gyakorlatok férfiak és nők számára készültek.

Hogyan erősítsük meg a férfi erőt 40-45 évesen

Ősz haj a szakállban, démon a bordában. Ezt mondják a középkorú válságról. Ebben az időszakban a vágy elmarad a lehetőségek mögött. A 25-30 éves fiatal hölgyek még nem utasították el az intim kommunikációt egy lenyűgöző, 40 éves, nemes ősz hajú férfival. Bár gyújtáskimaradások egyre gyakrabban történnek. Hogyan lehet javítani a férfi erejét, hogy a lehetőségek elérjék a vágy nagyságát.

Termékek, amelyek gyorsan növelik a potenciát férfiaknál

Fiatal test, rugalmas, feszes, kerek, még mindig izgatja az idősödő nőcsábászt. Eközben a férfi hatalom gyengülésének riasztó jelei mutatkoznak. Néha előfordulnak gyújtáskimaradások, az erekció leesik az intimitás során, a pénisz nem emelkedik fel kellőképpen az aktus előtt, a befejezés vagy késik, vagy nem fejeződik be. Ezenkívül 40 év után gyakoribbá válnak a férfi betegségek: prosztatagyulladás, adenoma, hormonális zavarok. Ebben az időszakban a férfi egy ideig stimuláns nélkül is megbirkózik. Korlátozza a stimuláló élelmiszerek fogyasztását.

A vágyat serkentő és a férfi erejét fokozó élelmiszerek listája.

• tenger gyümölcsei (osztriga, kagyló, garnélarák, tintahal);
• Tengeri hal (stingray hús, cápauszony);
• Hús (nyúl, marha, bárány);
• Zöldek (zeller, petrezselyem, spenót, kapor);
• Gyümölcsök, zöldségek (avokádó, gránátalma, füge, káposzta, cékla);
• Diófélék (fenyő, dió, mogyoró).

A középkorú válság korában emlékeznie kell a krónikus betegségek listáján szereplő egyes termékek használatára vonatkozó korlátozásokra.

Gyógyszer a férfiak hatékonyságának növelésére

Bizonyos esetekben a férfiak erejének növelése érdekében a gyógyszereket monoterápiaként és étrend-kiegészítőkkel kombinálva kell alkalmazni.

• Olyan anyagok, amelyek gátolják a foszfodiészteráz (PDE) enzim működését. Leegyszerűsített formában a PDE 5 gátlása (fékezése) heves erekcióhoz vezet, megemelkedett vérnyomással. Ez azt jelenti, hogy hatásuk alatt a pénisz barlangos testének szelektív vénás vérrel való feltöltése történik. A tudósok háromféle PDE 5 inhibitort szintetizáltak.
• Olyan anyagok, amelyek fokozzák az ATP-szintáz nevű enzim működését. Az étrend-kiegészítők e csoportja magas vérnyomású betegek számára elérhető, mivel a péniszbe történő véráramlás más mechanizmuson keresztül történik, anélkül, hogy megnövelné a vérnyomást.
• Szelektív alfa-2 adrenerg blokkolók. Az ezen alapuló készítmények javítják a spermatogenezist és fokozzák a potenciát a vénás vérnek a kismedencei szervekbe való szelektív áramlása miatt. Egyes esetekben a pszichés hangulat javítása helyett depressziót válthat ki.
• Nem szelektív alfa-2 adrenerg blokkolók. Nem enyhítik szelektíven a test vérereinek görcsét, ezáltal növelik a vér áramlását a test hajszálereiben és arterioláiban. Az időpontot a kezelőorvossal megbeszéljük.
• Androgének. Csak a kezelőorvos által előírt módon. A férfi nemi hormonok analógjai. Kizárólag a vér tesztoszteronszintjének csökkenése miatti férfi erő elvesztésére használják. Más esetekben éppen ellenkezőleg, impotenciát válthat ki.
• Szerotonin újrafelvétel gátlók. A szerotonin egy aminosav melléktermék, hivatalosan a jó közérzet hormonjaként ismert. A gyógyszerek javítják a férfi potenciát, elsősorban pszichés problémák miatt.

Hogyan lehet gyorsan visszaállítani a férfi erejét 60-70 évesen

A férfi erő szempontjából a 70 év kritikus. Egyrészt felhalmozódnak az életkorral összefüggő élettani problémák a szervezet öregedésével és a funkciók elhalványulásával. Másrészt a krónikus patológiák száma nő (hipertónia, cukorbetegség, prosztatagyulladás, sok más). 60 éves kor után a férfierőt védeni kell. A szabálytalan szex ebben a korban a visszafordíthatatlan hanyatlás miatt veszélyes. Minden receptet a kezelőorvossal kell egyeztetni. A Kegel gyakorlatok ebben a korban talán az egyetlen módja annak, hogy növeljék a férfi erőt anélkül, hogy orvoshoz fordulnának. A gyakorlat elve a fenék izmainak időszakos összenyomása és ellazítása. A napi 10-15 perces rendszeres ismétlés hatékony eszköz a férfi erő meghosszabbítására. A diófélék és a mérsékelten a potenciát serkentő élelmiszerek étrendbe adása meghosszabbítja a szexuális aktivitást.